Мы рады предложить вам занятия йогой для детей на базе Центра развития личности «Миллениум», которые проводятся опытными дипломированными педагогами.

Как проходят занятия? Мы не учим, мы – развиваем.

Каждый малыш для нас особенный! Даже если занятия проводятся в группе, используем только индивидуальный подход, обращаем внимание на физическое развитие, показания для занятия теми или иными упражнениями, психоэмоциональное состояние ребенка. Программа разработана так, что освоить ее сможет любой малыш, упражнения изучаются постепенно, от самых простых к сложным. Большое внимание уделяется дыхательным практикам.

С какого возраста можно начинать занятия детской йогой?

У детей есть то, чем не может похвастаться любой взрослый – это природная гибкость, энергичность и выносливость. Только с возрастом, при отсутствии сбалансированных нагрузок, в организме появляются зажимы и сопутствующий физический дискомфорт. Прививайте своему чаду привычку к здоровому образу жизни вместе с нами! В центре «Миллениум» набор в группу для занятий детской йогой проводится с ... лет.

Чем полезны занятия йогой для детей?

Гармоничное физическое развитие.

Занятия детской йогой полностью предупреждают развитие сколиоза и предотвращают его появление в будущем после окончательного формирования организма. Улучшается общее состояние организма ребенка, укрепляется иммунитет, развивается гибкость и подвижность.

Уравновешенное психоэмоциональное состояние.

Для детского возраста не редкость всплески возбудимости, раздражения или даже гнева. А ведь многие детки даже не знают, как справляться с подобными состояниями. На наших занятиях они учатся самостоятельно нивелировать подобные проявления и балансировать свои эмоциональные настроения.

Умение концентрироваться.

Современная школьная программа предполагает освоение больших объемов информации, что иногда создает непомерные умственные нагрузки. На наших занятиях дети учатся расслаблению и концентрации, удерживанию внимания, тренируя, таким образом, память. Эти навыки сложно переоценить в будущей взрослой жизни.

Позаботьтесь о физическом и эмоциональном развитии вашего малыша вместе с нами! Специально для вас разработаны специальные программы занятий с самыми маленькими детками, групповых занятий и комплексы упражнений для совместных занятий с родителями.