Спешим вас обрадовать: вместо скучного и бесцельного блуждания по коридорам центра и окрестным магазинам, вы можете потратить это время на духовное и физическое самосовершенствование. Да-да, речь идет о занятиях йогой. Упоминания об этих практиках встречаются в наидревнейших источниках, дошедших до нас. Поразительно то, что эти источники, в свою очередь, сами называют йогу древней. За века, минувшие со времени этих упоминаний, величайшие государства и культуры успели родиться и обратиться в прах.

Однако йога для взрослых совершенно не вызывает ассоциаций с чем-то архаичным. Напротив, эти уникальные практики гармонично вплелись в нашу жизнь, и популярность их продолжает расти. Можно ли в двух словах описать, что такое йога? Вряд ли. Для каждого, занимающегося йогой человека, существуют свои собственные понятия о ней. Для одного йога - это совершенствование тела и развитие незаурядных физических способностей; для другого - философия; для третьего - духовная практика; для четвертого - все перечисленное, вместе взятое.

Но в индийской культуре понятие йоги в самом широком смысле означает совокупность всевозможных физических и духовных практик, нацеленных на управление психикой и психофизиологией человека ради достижения возвышенного духовного и физического состояния. Именно поэтому йога для взрослых (Москва), заняться которой мы вам предлагаем в нашем центре, проводится не просто тренером: вы будете совершенствоваться под руководством и наблюдением лучшего ученика известнейшего в Индии гуру по йоге.

Ваш уровень спортивной подготовки значения совершенно не имеет. К тому же, йога для взрослых не терпит спешки. Шаг за шагом, вы научитесь контролировать свои эмоции и поведение; к вам придет понимание правильного дыхания, способствующего концентрации внимания. С помощью асан (поз) вы обретете великолепную физическую форму и укрепите тело. Очень скоро вы заметите существенное понижение кровяного давления и уровня холестерина; ваше сердце вновь будет работать, как часы; напряженность и стрессы уйдут из вашей жизни, а общее самочувствие улучшится в разы.

Наш уютный центр развития личности всегда рад видеть вас в своих стенах. Мы уверены, что йога для взрослых (Москва) направит вашу жизнь в позитивное русло, подарит духовное и физическое здоровье, избавит от депрессий и других неприятных душевных состояний. Ждем вас!