Видео

Вечерняя растяжка — снимаем напряжение перед сном/ Тягучая йога перед сном



Для крепкого сна очень рекомендую выполнять мягкие практики, желательно растяжку, так как тело реагирует на стресс и …

source

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *